كوني امرأة متميزة للمرة العشرون
🌺💚🌺💚🌺💚🌺

خصم ٥٠%

#كوني_امرأة_متميزة
❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

ثلاث كورسات في كورس واحد👩‍🦰
بشرة وشعر وجسم



العناية بالبشرة والشعر والعيون
وعلاج مشاكلهم مثل الهالات السودا وتساقط الشعر وغيرهم ..........


كل مشكلة ولها حل بفضل الله

مع د.هالة محمود😊


🤓 حتعرفى من دلوقتى تحددى المشاكل التى تعانى منها بداية من الشعر الى القدم

ازاى تحددى المشاكل التى تعانى منها ؟؟
ونعالجها معاك 😊

🌹

🌹ثانيا الجسم : المشاكل التى تعانى منها ممكن تكون :

1) اسمرار الابط

3) اسمرار الركب والكوع
4) الجسم فيه اماكن غامقة
5) خشونة الجسم
6) التخسيس وتنزيل البطن وتخسيسها
7) تقليل نمو الشعر فالجسم
8) الشعر الزائد تحت الجلد
9) حرق الدهون اللى بالجسم بتبقى موجودة ا




🌷ثالثا اليدين والقدمين : المشاكل التى تعانى منها ممكن تكون :

1) خشونتهما
2) اسمرارهما
3) ضعف الأظافر وتقصفهم
4) خشونة الكعبين
5) قصر الاظافر وتريدوا تطويلها
6) تشققات الكعبين
7) اسمرار وغمقان عقل الاصابع اى عقلة الاصبع بتبقى غامقة جداا عند بعض بنات للأسف

🌹رابعا البشرة : المشاكل التى تعانى منها ممكن تكون :
1) غمقان البشرة وعايزة تتفتح
2) حبوب البشرة
3) الرؤؤس السودة
4) الكلف والنمش والبقع البنية
5) المسام الواسعة
6) جفاف البشرة وتكون قشور عليها
7) الهالات السودة تحت العين
8) الاسمرار والغمقان حول الفم


ستكوني معنا عروسة من جديد 🥰

الكورس الثالث3⃣

شعرك هو تاجك


: المشاكل التى تعانى منها ممكن تكون :

1) تساقط الشعر
2) هيشان الشعر وتقصفه
3) خشن
4) قصير وعايز يطول
5) قشرة الشعر
6) الصلع هو سد مسام بوصيلة الشعر المسئولة عن انبات الشعر
7) مرض الثعلبة الذى يصيب الشعر وهو عبارة عن جزء معين فارغ من الشعر مش بيطلع فى شعر نهائيا وحواليه فى شعر
وغيرها من المواضيع الهامة للشعر


واسألي عن ثمن الاشتراك بالكورس بعملة بلدك



للحجز والاستفسار التواصل مع

https://www.tg-me.com/Dawaratt


لك قناة خاصة وتواصل خاص مع المدربة
❤️🌹❤️
دورتين والثالثة هديه💋💋💋🎊🎊🎊🎉🎊🎊🎊🎉🎉😂😂😂😂


اشتركي الان🎈🎈🎈🎈🎈

اخر يوم للحجز والاشتراك لاكتمال العدد

نضارة البشرة

https://www.tg-me.com/joinchat-TI7HSxmSD2RBCLMI

نضارة البشرة

الماء😄

المساج😊

شاي الزنجبيل والقرفة😉

الحاله النفسية ودورة خطوات السعادة😍😍😍😍

https://www.tg-me.com/joinchat-TI7HSxmSD2RBCLMI

-  4 ماسكات من  اللي هيرجعوا نضارة صحتك، ويخلوكي شباب،
لو عندك أي مشكلة في إنك تستعيدي سلامك النفسي،
هانساعدك انتظرينا
#صحتي

هديه العيد😘😘⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️



https://www.tg-me.com/+TI7HSxmSD2RBCLMI

الأدعية الصحيحة الثابتة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم في ملف PDF...
جمعها العلّامة عبد المحسن العبّاد البدر

لندعو بهن في هذه الأيام المباركة 🌙

خطوات نحو الصحة والجمال
انتظرونا
مع دورتنا المجانيه

https://www.tg-me.com/+_ywJlnl2YwFiNWI0

زمان لما كنا فالجامعه
كنا بنحضر البكتريا
و بالبلدى كدا بنزرعها
عشان نعمل عليها التجارب بتاعتنا و نجرب الادويه و المضادات الحيويه و خلافه
فكنا بنزرعها ازاااااى؟؟!
بناخد البكتريا باللمس كدا على سن ابره و نحطها فى وسط صالح للنمو
ايه هو الوسط الصالح دا؟؟!!
شوربة اللحمه
ايون دا كان افضل وسط لنمو البكتريا لاحتوائه على كل العناصر الغذائيه المهمه و الضروريه لنموها 😊😊
و بعد ما بنزرع البكتريا
بنحطها فى جهاز اسمه الحضانه "incubator" عامل زى غسالة الاطباق كدا 😊😊
و نسيهبا كام يوم نرجع نشوفها نلاقى احلى بكتريا طازه كبرت و عملت زى مستعمرات صغيرها
كفيله انها تشلوحك و تجبلك المرض اللى قلبك يحبه 😊😊😊
درجة حرارة الحضانه دى بقا بتبقا كاااااام؟؟! 🤔🤔🤔
٣٧ درجة مئويه... و دى افضل درجة حراره تضمن سرعة نمو البكتريا
يعنى تقريبا درجة حرارة جسم الانسان اللى هو جسمك
او تقريبا درجة حرارة حلة الاكل اللى طبختى فيها و كمراها و سبتيها على البوتاجاز ساعتين او تلاته او لحد الليل فالجو الحر دا
و دا طبعا انسب و اجمل وسط لنمو البكتريا 🦠🦠
اى بكتريا تتخيلها
ابسطهم ممكن يسبب نزلات معويه و اسهال ووسخونه
وويمكن الاكثرهم انتشارا فالاجواء دى
هى البكتريا المسببه ل " التيفود" او " حمى التيفود"
و دى بتيجى من شخص مصاب
عن طريق الرزاز او الاكل اللى مش نضيف او انك تشارك شخص مصاب باكله و شوربه "زى كبايات العصير فى محلات العصير"
او مياه او اكل ملوثين بالبراز
ازاى يا دكتور اكل ملوث بالبراز؟؟! صعبه دى يعنى ايه اللى هيجيب البراز للاكل؟؟!
ولا صعبه ولا حاجه
الشخص اللى بيحشيلك السندوتشات فالمحل عمل حمام و مغسلش ايده
او هرش فالتوته و كمل حشو عادى 😏😏😏
حمى التيفود دى من الامراض شديدة الخطوره و ممكن تؤدى الى الوفاه لو مهتمتش بالعلاج و النضافه
و على فكره
فتره حضانة المرض ممكن تتراوح من ايام ل شهر او اتنين
يعنى يبقا الشخص حامل للبكتريا المسببه للمرض و مش باين عليه اى اعراض
و ماشى عمال يعدى فالناس
سواء بقا مش غاسل ايده ووبيسلم على الناس
او بياكل و بيشرب معاك من نفس ادواتك
او مش بيغسل ايده و بيحضرلك الاكل عادى
اعراض حمى التيفود غلسه و صعبه
١- حمى و قشعريره
٢- الم فى العضلات
٣- تعب و ارهاق
٤- الم فى المعده
٥- طفح جلدى
٦- اسهال
٧- قئ
و علاجها اصعب و بياخد وقت
فنخلى بالنا من الكام نقطه المهمين دول👇👇
١- نغسل ايدينا كويس اوى بشكل منتظم و بالاخص بعد استخدام الفلوس و قبل الاكل
٢- نتجنب اكل برا البيت بقدر الامكان
٣- الاكل بعد ما يتحضر ميتسبش فترات طويله برا التلاجع فالجو الحر دا
٤- منشربش فى محلات العصير فى الكبايات الازاز مكان حد حتى لو اتغسلت ادامك هو مش بيغسلها بميه و صابون و يعقمها بميه مغليه
دا بيشطفها شطف بمية الحنفيه عادى حتى مبيحطش عليها حتة صابون
٥- بلاش عصير قصب 🙂🙂🙂
القصب يا اما مرمى فالارض مكان رجلين الناس اللى اكيد دايسه بجزمها فى مية الحمامات
او ماشى عليه صراصير🪳🪳
و طبعا صراصيرنا مش جايه من الساحل
دى جايه من بلاعات الصرف الصحى 🙂🙂
البوست دا بخصوص الجو الحر دا
و فى الجو الحر نمو البكتريا بينشط و بيبقا بمعدلات اسرع
و بالتالى فرص العدوى و الاصابه بتزيد
فميغركش كباية عصير قصب مشبره فى عز الحر دا 🙂🙂
ابقا اشرب عصير قصب فالشتاء... على الاقل مفيش صراصير كتير و فرص الاصابه هتبقا اقل 😏😏
نبهو الناس و خلى بالك
كان معكم من قلب الصيدليه و علب الحقن و اللبوسات
#الدكتور_بسام_انور
#صحتي_حياتي

وبدأ العد التنازلي وتنتهي التخفيضات والهدايا المجانيه مع الدورات المدفوعة


سارعي بالحجز والاشتراك قبل انتهاء العروض


https://www.tg-me.com/Dawaratt


متاح كورس امرأة متميزة✅

اربع دوارت معا بشرة وشعر وجسم وصحة ورشاقة👗

متاح كورس الانوثة والجمال✅

يحتوي علي دورة الانوثة والبشرة والشعر والجسم👒

متاح دورة اسرار السعادة بسعر رمزي🙋‍♀


متاح دورة سحر الانوثة👠 بسعر مخفض

لمزيد من التفاصيل
https://www.tg-me.com/joinchat-TI7HSxmSD2RBCLMI

للنساء فقط

👈👈اسباب ثبات الوزن اثناء إتباع النظام الغذائي
💎قلة شرب الماء *
💎مقاومة الانسولين *
💎نقص فيتامين د*
💎قلة عدد ساعات النوم*
💎الموالح والمخللات*
💎السكريات البسيطة*
💎عدم ممارسة رياضه منتظمه*
💎الامساك والانتفاخ وعسر الهضم و القولون *
💎الدوره الشهريه لدى النساء *
💎الانيميا *
💎تناول وجبة العشاء فى اوقات متاخره*
💎يجب تناولها قبل النوم بساعتين على الاقل
💎عدم تنويع الانظمه الغذائيه يؤدي لثبات الوزن*
💎الاشكال الثابته من الريجيم فتره طويله *
💎عدم تناول الخضروات*
💎عدم تناول الفاكهه*
💎عدم تناول الاسماك والماكولات البحريه نظرا لاهمية الاوميجا 3 *
💎 عدم تناول الالبان نظرا لاهمية الكالسيوم في الحرق*
#رشاقة

#دورة_سحر_الانوثة

ماهي الانوثة من وجهة نظرك😊

هل انت متقبلة نفسك😌

هل حاسة بانوثتك😌

هل واثقة بنفسك🧐

هل عندك ادارة لمشاعرك😫


هل علاقتك حلوة بمن حولك😎

هل مهتمة بنفسك😙


هل انت جذابة ومؤثرة😎

هل تعرفين كيفيه ابراز انوثتك😍

هل تعرفين دورك بالحياة😘

هل تعرفين مهارة الذكاء العاطفي😘

والعديد والعديد من الموضوعات الخاصة بانوثتك ☺️




للانضمام ومعرفة ثمن الاشتراك الرمزي التواصل مع

https://www.tg-me.com/Dawaratt


#دورة_سحر_الانوثة


#متاحة_الان_وبسعر_رمزي

-

نبذة بسيطة عن دوراتنا المجانيه والمدفوعة


مع د.هالة

https://www.tg-me.com/Dawaratt

التواصل مع


#خطوات_التغيير

#رحلة_التغيير_الي_الافضل

https://www.tg-me.com/joinchat-TI7HSxmSD2RBCLMI
للنساء فقط مع د.هالة

اسباب تراكم الدهون ف البطن والخصر ⬇️⬇️؟؟
.
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
.
💡اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون....
.
١👇....
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن ...ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه 👌ودي نقطه مهمه جدا
٢👇.....
الضغط والتوتر العصبي...
اذا حسيتي بتوتر ضروري تتطلعي الطاقه السلبيه بممارسة الرياضه . لان لو ما تخلصتي من التوتر والضغط جسمك راح ينتج كميه كبيره من هرمون الكورتيزون اللي هيزيد شهيتك☝🏻ويزيد الوزن✌🏻ويقلل من سرعة حرق الدهون....
.
طيب ازاي اعرف اذا كانت نسبة هرمون الكورتيزون عاليه او طبيعيه ...
زيادة هرمون الكورتيزون لها اعراض
_زياده ف الشهيه
_صداع
_تشقق الاظافر
_سوء الهضم
_ارتفاع نسبة الكوليسترول
_الام في العظام
_اكتئاب
_عدم انتظام الدوره الشهريه
_تساقط الشعر
💡السبب الثاني وهي تناول الدهون المشبعه
.الدهون المشبعه تكون متواجده ف عدة اطعمه ضروري نتجنبها ونقلل من تناولها ع شأن نتخلص من دهون البطن والخصر....
❌الارز
❌المعجنات
❌المشروبات الغازيه
❌الفاست فود
❌المايونيز والجبنه السائله
❌الشكولاه
٣👇
السهر و الاكل فى أوقات متأخرة قبل النوم 🌙🌙 و دة لان الحرق بيقل جدااا بالليل و الدهون بتتراكم فى اكتر منطقة هى البطن
#رشاقة

😉تريد حفظ القرآن بسهولة ويسر اسمع هذا💯👇🏻
https://www.tg-me.com/Alrahmn/24841
ㅤ
😍من أعظم ما يتقرب به العبد إلى ربه هو👇🏻
https://www.tg-me.com/AHALALALM/99657

🫰🏻😍الوصفة السحرية لحفظ القرآن للرجال والنساء 👇🏻👇🏻

www.tg-me.com/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8